A Logoterapia é uma abordagem existencial que coloca a busca de sentido no centro da saúde psíquica. Parte de três pilares: liberdade de atitude diante das circunstâncias (posso escolher como agir mesmo quando não escolho o que me acontece), vontade de sentido (a motivação humana por propósito) e singularidade do propósito (cada pessoa tem fontes únicas de significado).

Na prática, o tratamento ajuda a reconhecer o que faz sua vida valer a pena (trabalho, vínculos, projetos, valores) e a alinhar decisões com esse norte. É especialmente útil em depressão, ansiedade, luto, doenças crônicas e transições de vida, e pode ser combinada com outras psicoterapias e tratamento medicamentoso, quando necessário.